Uncategorized 【コロナ太り軽減】穴をあけず、賃貸の自宅に取りつけできる懸垂バー こんにちはヒトぺです。 コロナの影響でジム通いができない日々が続き、家で筋トレをする方が増えたかと思います。 自重トレーニングであれば、重りを使ったウェイトトレーニングと違い、ほぼ全ての体の部位を自宅でも鍛えることが可... 2020.06.08 Uncategorized